Kursinnehåll

Självförsvar för Kvinnor (11 Februari – 20 Maj 2014)

Introduktionskurs, baserat på tekniker från Inoue-ha Shito Ryu Karate varje tisdag, kl 17:15 – 19:15, i blå salen, NOVUM Gym, kostnad 500 SEK.

Vi kommer att träna:
Vi tränar barfota. Ta med lätta träningskläder, inga smycken och ringar osv.

Instruktör: Rudolf Ladenstein
2:a Dan, Inoue-ha Shito-Ryu Karate, Sverige

rudolf.ladenstein@ki.se